otonaスタッフたちの情報収集法＆私服コーデ「otona世代のおしゃれについて」vol.1

キラキラと輝く女性をゲストに迎え、アラフォー『otona』スタッフたちが女子トークを通してレクチャーを受けながら
“憧れられる女性”を目指す『オトナ放談』。

今回もゲストの経験を重ねて得た深いお言葉やアドバイスをもとに『otona女子力』を向上させます！

２０１６.５　【今回のテーマ】　otonaスタッフたちの情報収集法＆私服コーデ「otona世代のおしゃれについて」

■ボディラインや好みも変わるotona世代。さぁ、おしゃれターニングポイントを楽しもう！

５０代担当:大西さん / アラフォー担当：橋本さん / ４０代担当：福原さん

大西スタッフ（以下、大）：今回から4回にわたって『otona世代のおしゃれについて』をテーマに、ファッション大好き仲良し3人組でワイワイと語り合いたいと思います。vol.2からはスタッフの私物で、それぞれの悩みを解決する『おすすめコーディネート』も紹介してもらいますね！

橋本スタッフ（以下、橋）：みなさん、楽しくお話しましょう！

福原スタッフ（以下、福）：毎日顔を合わす3人だけど、みんながどういうところをポイントにしてコーディネートしているのか知りたい！

大：いつもファッションの情報はどうやって収集してる？

橋：私は街を歩きながら人間ウォッチング。今の年齢でも着られるカワイイ服を発見して「いいな！」と思ったものを調べたりしてますね。あとは好きなアーティストや芸能人からも幅広くヒントを得ています。

福：私も子供の参観の時にはママウォッチングしてる（笑）　あと、好きなブランドや百貨店をぶらりとウィンドショッピングしたりして情報をキャッチ。

大：トレンドアイテムは、どんどん取り入れるほう？

橋：流行っていても「自分には似合わんぞ」っていうものには手を出さないかな。「みんなと同じだから安心」、じゃなくて「自分の好き」を大切にしたい。それに、近頃は着心地も重視ですね。

福：子育ても一段落して、ファッション以外にも自分の好きなものと向き合えるようになったし、 少しのトレンドと独自の好みをミックスして「自分なりの個性」を出したいな。

大：私は特に若い人のトレンドが気になって、朝の情報番組の中で紹介されているトレンドコーナーを見てるよ。服だけでなく、アクセサリーや靴、食べ物などをチェックしてます。

福：大西さん、三人の中で一番トレンド情報に敏感よね！

大：百貨店勤務時代の友人との会話からヒントをもらうこともあるし、ショップにふらっと立ち寄って、販売スタッフの服装をチェックしたりも参考になるよ。

橋：スタッフの服装？

大：そう！スタッフは今一番売りたい旬のファッションを身に付けているので、「どんな服がいいかなぁ」って迷ってる時は是非ヒントにしてみて。

橋：なるほど！

大：みんなは普段どんなお店で洋服を買ってるの？

橋：セレクトショップが好きだけど、価格がお手頃な「GU」や「ZARA」などのファストファッションをよく利用してます。ブランドにこだわるより、直感的にハートをつかまれるアイテムとの巡り合いを楽しんでますね。

福：長く着たいアイテムは百貨店で買ったりするけど、値段の高いものはアウトレットで探したり。日本企業のファストファッションは品質が良いので、インナーは「ユニクロ」で買ったりもするかな。大西さんはどう？

大：普段は百貨店で販売員をしている頃からずっと通っている23区、長年着ているので安心出来るんですよね。でも最近は大きいサイズが充実している「しまむら」や、トレンドデザインが多い「ＧＵ」などよく覗くかな。プチプラの商品との組み合わせで、思いもよらない産物ができたりしますよ！

橋：私たち世代はファッションに掛けられるお小遣いに限りがあるから、トレンドアイテムはお安く手に入れたいよね。

大：デイリーアイテムは買いやすい価格が最大の魅力よ。私は気に入ったものは色違いでゲットすることもあるくらい。

福：ここぞというシーンに着ていきたい、上質なものが欲しいときはバーゲン狙い！（笑）

橋：で、オトナを可愛くしてくれるデザインアイテムを探すなら、『otona』をいち早くチェックするのが正解！なんてね（笑）

vol.2につづく

目指そう！憧れられる美白肌！皆様からのお声たくさん頂きました！

こんにちは。

ここの所注意していることは、ありがちですが「ビタミンCをこまめにとる」です。

小分けになったビタミンCを４時間毎に取ります。

水分も取るので、潤いもビタミンCも補給です。

これからは日焼け止めクリームを叩き込むように塗ります（時間は少し掛かりますが、我慢です。）



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乾燥肌でアレルギー体質、髪もちじれっ毛でうねりが年々ひどくなっていくので、

1番大切にしているのはオイルケアです。


肌は地元のラベンダーやスイートオレンジの馬油を日替わりで全身に。

最後は水スプレーで油膜を作ります。

髪は、お風呂に入るたびに食用のエクストラバージンオリーブオイルを

100均のポンプボトルに入れて風呂場に置いてあり、

地肌のマッサージと毛先のケアをして湯船に浸かります。

普通に洗い流してトリートメントの時にも足して、

洗い流さないトリートメントとしても使っています。

ボディマッサージをしたり、顔のクレンジングに使う他に、

毎朝大さじ一杯飲んでもいるので、月に1リットル近く使っています。

洗面後の手入れは、、キャミソールで、デコルテや腕、首も顔と同じ手入れをしています。



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私が美容に関して心がけている事は、腸内環境を整える事です。

ヨーグルトを食べたり、青汁を飲んだりしています。

腸内環境が整えば、お肌の調子も整ってきたような気がします。



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こんにちは。

お顔のお手入れは勿論ですが、

今年から夏場もお風呂場でシャワークリームを塗ってからシャワーを浴び、

出て来てからガーゼバスタオルで吹き、

ベビー用の保湿クリームで足の裏以外に塗ります。

お陰で夏が近づいて半袖を着て

肘を出しても綺麗です

（夏用の肘を覆う物も買ってケアしています）。

水分補給をマメにする事、

寝る前に手に化粧水とハンドクリームを塗り手袋、

洗い物をするときはゴム手袋、

甘やかしていますよ(^^)



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私はスキンケアにおいては、

「保湿すること」

が一番大切だと思っています。

自分自身がアトピーで、保湿を怠ると肌がかさかさになることもあり、

保湿は毎日しっかりと行っています。

また、保湿することで、

肌のきめが整い、

メイクをしても肌の乾燥を防いでくれます。

ちなみに、今まで使った化粧品で、一番効果があったのは、

オリーブオイルです。

敏感肌なので、精製してある透明に近いタイプを使ってます。

乳液やクリームに混ぜても使えるので、

時短ケアにも役立ちますよ。

これからも保湿を大切にして、自分の肌を守っていきたいです。



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【毛穴の開きを解消する方法】

冷水が入ったコップと

お湯が入ったコップとスプーンを用意する。

それぞれのコップにつけたスプーンを

交互に使いマッサージする。

顔の中央から外側にマッサージする。



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otonaスタッフの皆様


オトナ放談、おもしろかったです。いろいろ、勉強になりました。

そして、輝いている人には、やっぱりそれを裏付ける何かがあるんだなぁ、と納得しました。

５０代に足を踏み入れて、いちばん衰えを感じるのは『目力』です。

目が、ほんとうにしょぼしょぼしてきました。

少し年上の素敵な友人は、だいたい、マスカラ＆アイラインをしています。

私も、まねしようと思いましたが、まつげより内側に描かなくてはならないアイラインは、

ドライアイの私にとってNGでした。マスカラも、むずかし～

なので、少しでもしゃっきりした目にするために、メイク前の５分間、

あったかい目枕を載せて、血行を良くしています。

寝不足で、クマが気になる時も、こうすると目立たなくなります

（そのまま寝てしまわないように、タイマーをかけて！）


この企画、みなさんのどんなアイデアが聞けるか、とても楽しみです！



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こんにちは

仕事が忙しいことを理由にさぼりぎみになっていたのですが、

まじめに週２回のプールとサウナに行っています。

運動している人って、肌がつやつやしててきれいだと思いませんか？

適度に運動した後のご飯はとってもおいしいし、ぐっすり寝れるので、

肌だけでなく体にもいいかなと思って、がんばっています。



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女性ホルモンサイクルを活用する

調子の良いときにダイエットやパックやマッサージをする

体に合う食事をする

砂糖使用した甘いものはとらない

こんな感じかな



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素顔でも恥ずかしくないようになるとかで

美白シリーズを購入し使ってみると肌に合わず断念。

今更なんですけどね。一度できてしまったシミやしわは

もう元には戻れないとわかっていても悪あがきをしてしまいます。

なかなか諦めがつかず何かにすがりたい気持ちで。

ビタミンCにEとサプリメントを呑んでいますが効果はわからないですね。

更年期と重なり気分まで落ち込みますが内側から自然のものを取り入れようと

キウィを毎日食べることをはじめました。



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いつも素敵なお洋服で楽しませて頂き有り難うございます。

私は普段からお化粧をするのが苦手なため

ノーメイクで、お風呂上がりにセサミオイルを塗るだけですが

この季節はさすがに日焼け止めは塗るように心掛けています。

でも、赤ちゃんにも使用できる低刺激のもので

塗り直しも忘れてしまいますが．．．。

眼からも紫外線が入りシミになると聞き、眼とお肌のためにサングラスをかけるようにしています。

これからの年代、酷使している眼も労って上げなければですよね。


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otonaの皆様

いつもお世話になっています。

共有したい美容法とまで大げさな物ではありませんが

やっぱり日焼けと寝不足（不規則な生活）は大敵ですよね。

①日焼けしない

②日焼けしてしまったら、ケアをしっかりする

③日ごろの手入れをサボらない

先ごろある芸能人の皮膚癌が話題になりましたが、

やはり紫外線は美肌の大敵です。

今までいろいろ試しましたが、

お金をかけてもいいと言うのなら、サプリメントがお勧めです。

肌のカサカサが気にならなくなりました。

日焼けだけでなく冬場の乾燥にも悩みましたが、

こちらはヒルドイドローションがお勧めです。

多分薬局にもあると思いますが、

皮膚科に行って処方箋を書いてもらうと市販の物より

かなり安く買えます。


後は顔体操でしょうか。

引きしまった顔でいるための顔体操ですが

リンパの流れを良くするので、

表情も美しくなります。

顔のリンパマッサージは気持良くて

むくんでいる時や寝不足の時にはとてもいいですよ。

是非　若いうちからいろいろやってみて欲しいです



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眠ること。

お肌にとっての一番の御馳走って、良質の食事と睡眠だと思います。

他のケアが必要ないというのではありませんが、連日6時間を切ると、

高い美容液でも補えないものがあります。

ぜひ、ぐっすりと眠って頂きたいと思います。いちばんのおススメです。

あと、日焼け止めの塗り方選び方は、参考になりました。感謝です。



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おススメの美容法

私のおススメアイテムは「ホホバオイル」です。

ホホバオイルの大きな特徴は、オイルの中でもとても安全性が高く、低刺激だという事です。

ホホバオイルの主成分“ワックスエステル”は人の皮脂と同じ成分構造をしていて、

人体への安全性が確認されているオイルです。

また、ホホバオイルは酸化しにくい性質を持っています。

そのため防腐剤などが不使用で肌にとても低刺激なのです。

その性質からホホバオイルはほかのオイルと比べて、幅広い肌質の方におすすめできるオイルです。

お肌への使用法としては洗顔後の清潔な肌に、良質なローションをパッティング。

ホホバオイルを適量パッティング。

そしてまた良質のローションを数回パッティングする。

ローションとホホバオイルを重ね付けする事により、

よりお肌に潤いを与えそれをキープします。

ホホバオイルは真皮まで届く唯一のオイルらしいです。

美容成分を真皮まで届けます。

日焼けをした肌のケアにも、冷やしたローションとホホバオイルの重ね付けはかなり有効！

正し、ホホバオイルは冷蔵庫に入れると凍るので常温保存で＾＾




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美容法について

欠点をかくしたりしてたが、美容外科でイボやシミをとることも始めた。

取ったらストレス もなくなったし、気にすることが減って良かった。

美容にもおもいきりが必要



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楽しく拝見させて頂いてます。

私の美容法

毎朝お米のとぎ汁で洗顔し、豆乳と甘酒を飲む事です。



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おすすめの美容法


夏場はむりですが寒い時期は寝る際には、

ネックウォーマーと布マスク、アイマスクをして、寝ます。

顔見えなくなっちゃいますが…

乾燥対策です！


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こんにちは

私がやっていることと言えば...

水で顔を洗うことと蒸しタオルを乗せて顔をあたためてから、

化粧水をつけるということくらいでしょうか

これだけでも、結構すべすべになります



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OTONAディレクター　大西です。


去年出来た事が、今年はつらくなったりと体力の減退にビックリ！

意識的に、野菜を多く摂取したり大好きな炭酸から、水・お茶に変更したりと

この年齢になってようやく健康に気を使うようになってきた次第です。

胃腸に良い飲み物や食べ物、運動何でもいいので教えて頂けると嬉しいです。

宜しくお願いします！





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たくさんのご投稿ありがとうございます。

本当に読み応えのある皆様からの美容術、楽しく読ませて頂きました。


上記に大西のお悩みを載せています。

引き続き、美容術や健康などシェアし合えると勉強になります。


ファッションやスタイリングなども皆様とどんどん語り合い、

楽しいメルマガに、そして憧れられる女性像を目指していきましょう。

次回、座談会もお楽しみ頂けるとうれしいです。




OTONAスタッフ一同

【今回のテーマ】紫外線からお肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」vol.4

キラキラと輝く女性をゲストに迎え、アラフォー『otona』スタッフたちが女子トークを通してレクチャーを受けながら
“憧れられる女性”を目指す『オトナ放談』。

今回もゲストの経験を重ねて得た深いお言葉やアドバイスをもとに『otona女子力』を向上させます！

２０１６.５　【今回のテーマ】　紫外線から肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」

【今回のゲスト】　otonaスタッフ　山田さん

某大手化粧品メーカー勤務にてビューティアドバイザー経験あり。お肌の悩みを抱えた多くの女性と向き合い、解決のための近道を模索しながらアドバイスに励む日々を過ごす。 現在は株式会社ワンピースにて『otona』ブランドを担当。美容の知識と女子力の高さには定評があり、言うなればotonaの美容番長である。

■otona女子はあきらめません！美白肌へのアプローチに必要なのは肌体力アップだった！

山田さん：今まで「なぜ紫外線からお肌を守らないといけないか」「どんな日焼け止めでケアすれば良いか」などをお話ししましたが、最終章では『紫外線に負けない肌体力づくり』についてお話します。

福原スタッフ（以下、福）：肌体力？！

山田さん：紫外線からダメージを受けても、日焼け後の回復力や肌代謝がしっかりしていればシミになりにくいんです。

橋本スタッフ（以下、橋）：サプリを飲むとか？

山田さん：サプリだけじゃなく、効果的な成分を食事からしっかり摂ることが大事です。抗酸化作用、メラニンの過剰生成抑制、コラーゲンの合成に必要な『ビタミンC』、血行促進、お肌の老化防止、抗酸化作用もある『ビタミンE』、皮膚粘膜を保護、強化しながら角質の保湿機能を保つ『β-カロテン（ビタミンA)』他、ビタミンB2、ビタB6、B12なども積極的に摂りたいですね。摂取したビタミンを上手に機能させるためにミネラルも必要です。

福：食事を意識することならすぐに実行できそうです。それに、健康にもなれそうだし一石二鳥！

山田さん：紫外線によって過剰に生成されたメラニンも、28日周期で繰り返される肌代謝（ターンオーバー）で古い角質とともに排出されるのですが、代謝が悪いとシミとして残ってしまいます。

橋：毎日古い角質をピーリングで拭き取ればいいんですか？

山田さん：いいえ。肌体力アップのためには乾燥状態を避け、肌本体の機能を正常化しておくことが大事。ピーリングは乾燥を促進させてしまう場合があるので、適度な回数で優しく行うようにしてくださいね。

福：UV-Aでダメージを受けたお肌は、ただでさえ乾燥しているから乾燥小ジワもこわいです…。

山田さん：バランスの良い食事をベースに、適度な運動と質のよい睡眠をとることが肌体力をつけてくれます。一食一食バランスを大切に、食育は美育にもつながりますよ！

橋：「食育は美育につながる。」名言ですね！紫外線対策という美容観点を通して、ライフスタイルを見直す良いキッカケになりそうです。

山田さん：肌の老化やダメージは止められません。だからこそ毎日の生活を見直し、基礎体力をつけておくことがキレイへの近道です。

福：気がついたら焼けていたという悲劇に見舞われた時はどうしたら良いのでしょうか？

橋：いつものケアのままでいいのかも不安になるよね。

山田さん：「お肌のトーンが暗くなってきた」というのも良く聞くお悩みです。肌の状態に合わせて美白美容液をレスキューアイテムとして投入し、お肌の表面からもメラニン退治でWケアという手も。コウジ酸やビタミンC誘導体など、シミの出方や肌質に合った美白成分と出会うために、専門知識を持つスタッフに相談してみると良いですよ。

福：お肌に自信がでると気分が上がっておしゃれも楽しくなりますよね！ファッションのお仕事をしている私たちがその気持ちの変化を体験して、リアルに発信していかないと。

橋：そうだよね。年齢を言い訳にせずキレイにいたい！いつか憧れられる女性になるため、美容コストも未来の自分への投資ですね（笑）

山田さん：では最後になりますが、お二人の感想を聞かせてください。

福：いろいろお話しをしながら日焼けとシミの悩みを共有し、年代に負けずにキレイでいるために、自分に合った改善の糸口を見つける機会になりました。

橋：今までの美白ケアの間違いに気づけたり、これからのケアのヒントもありました。もっと美意識を高めて、肌に自信が持てるようになりたいです。

山田さん：「美肌は一日にして成らず」です！紫外線は毎日降り注ぐし、肌老化も止めることはできません。しかし紫外線からお肌を守ることを意識すれば、美白だけではなく肌老化を促進させない予防策にもなります。今回のテーマを通して、理想の美白肌を想像しながら、前向きに日々のスキンケアを楽しんでもらえるキッカケになれば嬉しいです。

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【今回ご協力頂いたお店はコチラ】 

店名： Wine bistro Orvieto（ワインビストロ　オルヴィエート）
住所： 兵庫県加古川市別府町本町1丁目29番
電話番号： 079-436-4109

前回の記事はこちら
vol.3【otona女子のお肌を守ってくれる日焼け止めで、効果的かつ徹底的にケアしたい！】

【今回のテーマ】紫外線からお肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」vol.3

キラキラと輝く女性をゲストに迎え、アラフォー『otona』スタッフたちが女子トークを通してレクチャーを受けながら
“憧れられる女性”を目指す『オトナ放談』。

今回もゲストの経験を重ねて得た深いお言葉やアドバイスをもとに『otona女子力』を向上させます！

２０１６.５　【今回のテーマ】　紫外線から肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」

【今回のゲスト】　otonaスタッフ　山田さん

某大手化粧品メーカー勤務にてビューティアドバイザー経験あり。お肌の悩みを抱えた多くの女性と向き合い、解決のための近道を模索しながらアドバイスに励む日々を過ごす。 現在は株式会社ワンピースにて『otona』ブランドを担当。美容の知識と女子力の高さには定評があり、言うなればotonaの美容番長である。

■otona女子のお肌を守ってくれる日焼け止めで、効果的かつ徹底的にケアしたい！

山田さん：今回は『おすすめの日焼け止めと塗り方』についてお話しします！

福原スタッフ（以下、福）：日焼け止めもたくさんあって、どんなものがいいのかわからないから気になります！

山田さん：今日は私が実際に使用しているおすすめの日焼け止めを持ってきました。

橋本スタッフ（以下、橋）：わぁ、いろいろ使い分けているんですか？　

（写真左端）　コスメデコルテ　ホワイトロジスト　MX / 40ml 15,000円　80ml 8,500円
（写真左から２番目）　コスメデコルテ　ラスティングベース　UV / 25ml 3,500円
（写真右端）　コスメデコルテ　AQ　MW　エクストラプロテクション / 60ｇ 8,000円

山田さん：そうなんです。しっとりのびやかなクリームタイプやサラッとした乳液タイプなど、好みの使用感やお肌の調子によっても使い分けています。顔と首などの皮膚が薄めの部分やお肌への負担が心配な方は、紫外線吸収剤不使用が入っていないノンケミカルをおすすめします。

福：紫外線吸収剤によって刺激を感じる場合もあるんですよね。

山田さん：そうですね。心配があれば一部分へ試し塗りしてみるといいですね。

橋：SPFの数字が大きいものを買っておけば安心だと思ってました。

山田さん：SPF値が高い日焼け止めは「紫外線吸収剤」が使用されている商品が多く、体感するほどではないのですが、肌呼吸を阻害したり熱をためこんでだりしてしまうことがあります。

福：SPFの数値はどれくらいのものを選べばいいですか？

山田さん：SPFというのはUV-Bに対してカバーできる単位で、記載の数字は『20分間×SPFの数値の時間をカバーできる』という意味です。例えば、日常生活を十分ケアできるSPF20で計算すると、20分×SPF20で400分の間、「UV-Bからお肌を守る持続性がある」という意味なんです。

橋：じゃぁ、一度塗ったら6時間40分は安心ってことですか？

山田さん：野外で長時間強い直射日光にあたったり汗をかいたり、状況によって異なります。数値の高さで安心するよりも、できれば日焼け止めは約2時間ごとに塗りなおしてほしいです。合わせて、UV-Aからお肌を守る効果の『PA＋』の表記もチェックしてくださいね。

福：UV-Aはシミだけじゃなくシワの原因にもなる紫外線でしたよね。真皮までダメージを与えるなんてアラフォー世代には本当に恐ろしいですよ…。

山田さん：PAの後に表記される＋の数が多いほどUV-Aからお肌を守る効果が高いことを意味します。

橋：これからはPA表記もチェックします！

山田さん：しっかりケアするための正しい塗り方として、まんべんなく塗るために手で塗っていただくことをおすすめします。気が付いたら焼けている首や耳の後ろ、手や足の甲も忘れないでくださいね！手が届きにくい背中や髪などにはスプレータイプも便利です。

福：スプレータイプなら、お化粧室でシューッと素早く塗りなおしできますね。

山田さん：価格はいろいろありますし、忙しい朝の時間でも取り入れられるケアも人それぞれ。大切なのは紫外線対策を続けてもらうことです。「自分のお肌に合った日焼け止めを正しく塗る」「こまめに塗り直す」この2つが重要です。

橋：メイクする時、日焼け止めはどの順番で塗れば良いですか？

山田さん：化粧水→乳液→日焼け止め→メイク下地→ファンデーションですね。日焼け止めはメイクの前に塗るので、できるだけお肌に優しいものを選んでほしいです。それに開封後は劣化の心配もあるので一年以内に使い切りましょう。

福：使用期限、あまり意識していませんでした…反省。あと、メイクした顔の塗りなおしについても教えてください！

山田さん：化粧室に行くタイミングを目安に、約2時間に一度をおすすめします。私はまずミストをして、ティッシュオフやあぶらとり紙で肌表面の汚れた皮脂を適度に取り除きます。その後通常のお化粧直し同様、UVカット処方のファンデーションで塗り直しをしています。慣れればでサッとお直しできますよ。

橋：お化粧室に行くタイミングなら、ついでにできそうなので心がけます！

vol.4につづく

前回の記事はこちら

vol.2【静かに忍び寄る紫外線ダメージ…。正しいケアのためにも、まず紫外線を学ぼう！】

【今回のテーマ】紫外線からお肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」vol.2

キラキラと輝く女性をゲストに迎え、アラフォー『otona』スタッフたちが女子トークを通してレクチャーを受けながら
“憧れられる女性”を目指す『オトナ放談』。

今回もゲストの経験を重ねて得た深いお言葉やアドバイスをもとに『otona女子力』を向上させます！

２０１６.５　【今回のテーマ】　紫外線から肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」

【今回のゲスト】　otonaスタッフ　山田さん

某大手化粧品メーカー勤務にてビューティアドバイザー経験あり。お肌の悩みを抱えた多くの女性と向き合い、解決のための近道を模索しながらアドバイスに励む日々を過ごす。 現在は株式会社ワンピースにて『otona』ブランドを担当。美容の知識と女子力の高さには定評があり、言うなればotonaの美容番長である。

■静かに忍び寄る紫外線ダメージ…。正しいケアのためにも、まず紫外線を学ぼう！

山田さん：お客さまからメルマガを通して相談が寄せられることも多い、夏の紫外線対策について。「焼けても仕方ない」とおっしゃる方に、「諦めないでください！」という思いを込め、『なぜ紫外線対策が必要か』のお話をしたいと思います。

福原スタッフ（以下、福）：自分なりに一生懸命やってても、いつの間にか焼けていて悲しくなる時があります…。

橋本スタッフ（以下、橋）：しまいには諦めたくなる気持ちもわからないでもないです（泣）

山田さん：紫外線ダメージはシミ・ソバカスだけではなく、アンチエイジングにも関係してきます。今の頑張りが、10年後のお肌に答えとなって表れますので諦めないでください！

福：そもそも紫外線はお肌にとって、どう良くないんですか？

山田さん：まず、紫外線はUV-A、UV-B、UV-Cの3種類あるのですが、地上に届くのはUV-AとUV-Bの2種類だけなんです。

橋：UV-AとUV-Bの文字は、雑誌や日焼け止めのパッケージで良く見かけますね。

山田さん：急激に日焼けをすると、お肌が真っ赤になってヒリヒリしますよね。このように肌表面の細胞を傷つけたり、皮膚ガンやシミの原因になったりするのがUV-Bなんです。でも紫外線の波長が短いので、直射日光を遮れば防御しやすいですよ。

福：日頃やっているカーディガン着用や手袋などでカバーできてて良かった！

山田さん：一方、波長が長いUV-Aは真皮にまで到達して、コラーゲンを壊したりお肌を乾燥させたりしながらジワジワと悪影響を及ぼします。その結果、シミのみならずシワの発生の原因にもなるんです。

橋：肌深部へのダメージ…。目に見えないジワジワダメージ、すごく怖い！

山田さん：紫外線対策用のメガネやサングラスを選ぶ場合は、UV-Aをカットできるタイプかどうかということ、紫外線の透過率などを参考に選んでくださいね。

福：具体的にいつ頃から紫外線に気をつけた方が良いですか？

山田さん：紫外線量の強弱はあれ、基本的には一年中ケアしておく方が良いです。5月からはグッと紫外線量が増えてくるので、さらに日差しが怖くなってきますよね。

橋：安心なのは家の中にいる時だけか…。

山田さん：いえいえ！お洗濯を干す少しの時間でもダメージを与えられていますよ！紫外線は窓を通しても射し込んできますので油断大敵です。

福：確かに車の運転をしている時でも腕や手の甲が日焼けしているのを実感します。ふと気づいたら、今まで蓄積されていたメラニンがシミになっていてショックです。

橋：顔の半分だけ焼けてたりね（笑）　あと、知らない間に顔色がワントーン暗くなってて、ファンデーションの色が合わなくなることもあるよね（泣）

山田さん：UV-Aによってお肌が乾燥するとくすみが出てきたり化粧ノリも悪くなって、秋を迎える頃には「見ため年齢」が増加するという悲劇的なことに！

福：そうならないために、おすすめの日焼け止めなどを教えてほしいです！

橋：夏ダメージを避けるための日焼け止めの塗り方やコツ、私も知りたいです！

山田さん：了解しました！では次回は『おすすめの日焼け止めと塗り方』をご紹介しますね。

福＆橋：早く聞いて実践したいです。よろしくお願いしまーす！

vol.3につづく

前回の記事はこちら

vol.1【「メイクのうまいオトナ女子」より「素肌がきれいなオトナ女子」を目指そう！】

憧れる女性像についてお声頂きました！

大人女性たちのリラックストーク。

「　オトナ放談　」



みんなで語り合いませんか？

「あなたが思うキラキラした女性とは？」

投稿を募集させて頂いたところ、早速たくさんのご投稿を頂き

その一部をご紹介させて頂きます。


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OTONAスタッフの皆様


数々の企画、いつも楽しみにしています。

アンチエイジング全盛の今、年を取ることが悪いこと、残念なことのような世間の空気は、

息苦しさも感じるほどです。

化粧品のCMを見ていると、60代になっても、70代になっても、

『お肌ふっくら』を求められるのかと思うと、なんだか無理しすぎのような。

私の考える大人の女性とは、しっかりと自分の核をもっている人でしょうか。

人生を積み重ねてきたからこその輝き、自分は自分と割り切れる強さ、

そして、周りの人を幸せにしてあげられる余裕。

うわー、ハードルが高いですね。


でも、上辺だけの若さを競うのではなく、中身のあるオトナになりたいなといつも思っています。

来年の誕生日で、磯野フネさんと同い年（52歳！）になります。

子供の頃、サザエさんを見ていた時のフネさんは、どこから見てもおばあちゃんでした。

私が子供だった頃に比べて、女性はいつまでも若々しくきれいになりました。

それを思うと、この時代で良かった～と思ったりして。

肌や髪の輝きでは、若者に到底かないません。

でも、私たちの、そしてもっと上の年代ならではのおしゃれを楽しめる方法があれば、

年を取るのも悪くないなと思えます。

OTONAさんに、期待しています！



今後、あったらいいなと思うテーマですが・・・・

同年代の方の意見も貴重ですが、若い世代の人から見たotona世代のファッションについての

意見も聞けたらなと思います。「人の目は気にせず、堂々と自分の好きなファッションを」と

行きたいところですが、小心者ですので。

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otonaのスタッフの皆様、



いつもお世話になってます。

今回の「あなたが思うキラキラした女性とは？」に投稿します。

私は子供が成人して、決して若いとは言えない年齢になりました。

でも、年齢に関係なくキラキラしてる人は沢山います。

自分の年齢に近い人のほうが目に留まりやすいのは確かですが。

いつも前向きな人はキラキラしてますね。

笑顔の素敵な人。

いるだけで周りが元気になるようなオーラを持ってる人って

やっぱり笑顔が素敵で明るい人。

それは顔が美人というよりもその人の人生経験が顔に出るとい う感じで、

見た目の美しさとは少し違う気がします。

私が大好きな「ココ・シャネル」さんが言ってた言葉...

有名なので知ってる方も多いと思いますが

「生まれた時は親の責任....中略...

　６０歳になった時の顔は、あなたの責任よ」

という言葉の本当の意味が、最近解って来たように思います。

皆さんも第一印象で、「この人キツそう」って思ったことないですか？

親の遺伝子や化粧のせいではない人相というのかもしれませんが、

時々、性格の悪さが顔に出ている人を見かけます。

自分もどちらかというとくどい顔をしているのですが、

反面教師ととらえ、自分は気をつけようと思う事が多いです。

そのキラキラしてる人達も、思いやりがあり、優しい人が多いです。

外見を飾る事はお金があれば誰でも出来ますが表情は化粧では隠せません。

内面からにじみ出る笑顔はその人の心を表したりしてるんですよね


自分も周りの人に元気になってもらえる笑顔になりたいです。

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自分に自信があって、

他人に振り回されず、自分の考えで行動できる。

でも自分と違う他人のことも認める余裕がある

そんな女性になりたいし、憧れます。

内面的に自信が足りなくても

素敵な洋服を着て笑顔でいることが

それを補ってくれるような気がします。

何事も年齢だから…と諦めないことですね。


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キラキラした女性、憧れる女性は職場のチーフですね。

私はパートですがチーフは当然社員で、

私よりも若く周りの従業員もチーフよりも

年上の方が多い職場です。

その人に合った仕事の指示やミスをしてしまった

従業員に対して次はミスをしないようにと一緒に

ミスをしてしまった原因を確認しなかをら丁寧に教えてくれるので

パートさんに信頼されている女性です。

私も仕事ができて誰からも信頼されるように

頑張ろうと思わせてくれるチーフに憧れます。



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～大人の女性～



正直言って、歳ばかり重ねてきただけで、中身はさっぱり成長していないな、と…

今の自分の歳になって振り返ってみると、あれもすればよかった、

これもしておけばよかった、と後悔すること多数。

世間では、アラサー、アラフォーなどと、

昔に比べたら歳を重ねた女性も表舞台で輝きやすくはなったとはいえ、

やはり見た目の若さはとても大切です。

後悔しても時既に遅し。

今の自分が出来る精一杯の努力をするしかないと痛感する毎日です。

【今回のテーマ】紫外線からお肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」vol.1

キラキラと輝く女性をゲストに迎え、アラフォー『otona』スタッフたちが女子トークを通してレクチャーを受けながら
“憧れられる女性”を目指す『オトナ放談』。

今回もゲストの経験を重ねて得た深いお言葉やアドバイスをもとに『otona女子力』を向上させます！

２０１６.５　【今回のテーマ】　紫外線から肌を守って「目指そう！憧れられる美白肌！」

【今回のゲスト】　otonaスタッフ　山田さん

某大手化粧品メーカー勤務にてビューティアドバイザー経験あり。お肌の悩みを抱えた多くの女性と向き合い、解決のための近道を模索しながらアドバイスに励む日々を過ごす。 現在は株式会社ワンピースにて『otona』ブランドを担当。美容の知識と女子力の高さには定評があり、言うなればotonaの美容番長である。

■「メイクのうまいオトナ女子」より「素肌がきれいなオトナ女子」を目指そう！

山田さん：過ごしやすい気候になってきて嬉しい反面、気になるのが紫外線ですよね。読者の皆さまもいろいろな対策を取られていると思うのですが、お二人はいかがですか？

橋本スタッフ（以下、橋）：いままでは日焼け止めを塗るだけで「ケアしてる！」って安心してましたね。でも40歳手前になってきてシミの恐怖をリアルに感じはじめたので、カーディガンを羽織ったり、UVカット用の帽子や手袋を身につけたりと、少しは気を使うようになりました。

福原スタッフ（以下、福）：私も必ず日焼け止めクリームを塗って、カーディガンを羽織って、首には綿麻のストールを巻き、首まで完全防備！野外ではフード付のパーカーもスタンバイさせて、頭からすべて覆い隠す時もある（笑）とにかく「直射日光からお肌を守らないと！」の一心！

山田さん：夏のファッションを楽しみたいのに、暑くても長袖で頑張ってる方多いですよね。

橋：はい、まさしく普段の私です！でも、お出かけの時はおしゃれを妥協したくないから、日光に当たる部分には日焼け止めをたっぷりと塗っていますが、ちゃんとケアできてるのか正直心配…。

福：肌を覆ってカバーしたいけど、おしゃれな着こなしを楽しみながら紫外線カットしたいです。

山田さん：お二人とも『日焼け止め＋お肌隠し』で、ちゃんと防御されてますね。美意識高い！

橋：暑くて髪の毛を結びたい時も「首の後ろが焼けるから」と、我慢しています。

山田さん：確かに首の後ろは焼けやすい部分ですし、油断できないですよね。

福：目から入る紫外線の影響で焼けるって聞いたことがあるので、野外ではサングラスをかけています。

山田さん：眼球への悪影響以外にも、紫外線が目から入ると脳にストレスが伝わってホルモンバランスが崩れやすくなり、メラニン色素が活性化してシミ・ソバカスが増えるんです。

橋：「目から日焼けする」っていう意味はそういうことなんですね。でも、普段のスタイルでサングラスと服装を合わせるのって難しいな。

福：洋服のテイストに合わせてサングラスのデザインも変えないと、スタイルがチグハグになるしね。

山田さん：今はブルーライトとUV-AとUV-Bの紫外線をカットしてくれるPC用メガネもあるんですよ。

橋：それなら普段使いできるし、おしゃれ『だてメガネ』みたいでいいですね！

福：真っ黒なレンズのものはバカンス感が出るし、スタイリッシュなメガネで紫外線対策できるのっていいよね。

山田さん：お二人は昼間太陽の下で過ごすことは多いですか？そんな時は日傘も頼れる相棒になりますよ。

橋：私は子供が小さいこともあって公園にいったりする機会が多いので、太陽の下で過ごすことは多いです。でも子供と一緒に遊ぶ時は日傘が邪魔になって結局差せない…。

福：わかる！で、ベンチに置いていた日傘を持って帰るのを忘れたり（笑）

山田さん：確かに、お子さんと一緒に遊ぶ時に日傘を差すのは難しいですよね。今回は、一番取り入れやすい『日焼け止め使用』でのケアについてお話しさせてもらおうかな。

橋：日焼け止めの選び方や塗り方のコツやタイミング、とっても知りたいです！ぜひ紫外線からお肌を守るためのアドバイスをお願いします！

福：紫外線がお肌へ及ぼす影響もちゃんと知りたいし、なにより効果的なシミ・ソバカス対策も聞きたいです！

山田さん：では次のvol.2では、憧れられる美白肌に近づくために『なぜ紫外線対策が必要か』をお話ししたいと思います。

vol.2につづく